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Introduction à la FHI 10 et 11 octobre

La prise en charge corporelle des tensions et la relecture d'expérience. Formation humaine intégrale

À partir de 350 francs suisses
Martigny

Places disponibles


Description du service

Concrètement, comment ça se passe ? Les sessions de groupe se déroulent sur deux journées (ou quatre demi-journées), de 8h30 à 16h30 (repas de midi inclus dans le prix). Les journées alternent entre des parties théoriques et pratiques. C'est quand ? La première session d'introduction aura lieu les 10 et 11 octobre 2024. Qu'est-ce que c'est, au juste ? Cette formation vous permettra d’identifier les symptômes psychiques et physiques de vos tensions. Vous apprendrez à mieux écouter votre réalité affective et corporelle afin d’en tenir compte dans vos décisions. Vous comprendrez comment les prendre en charge et comment retrouver confiance dans votre jugement. Nous avons tendance à prendre des décisions rationnelles, dans lesquelles notre tête dit « oui », mais tout notre être dit « non ». Nous vivons alors notre quotidien à contre-cœur. Subir son travail, ses engagements, sa vie de famille, …, épuise nos ressources à notre insu. Dans cette formation, vous pourrez vous retrouver, ranimer vos ressources et renouer avec vos valeurs. Vous pourrez activer une nouvelle dynamique qui vous engagera très vite sur un changement d’attitude. Nous avons parfois tendance à penser qu’il faut tout changer autour de soi pour aller mieux, alors qu’il fallait changer quelque chose en soi. En quoi ça consiste exactement ? Au fil des matinées ou des journées, plusieurs ateliers, autant théoriques que pratiques, vous seront proposés. Afin de vous garantir un environnement le plus agréable et convivial que possible, les ateliers se déroulent dans une maison d'accueil. Un repas de midi, ainsi que des collations vous seront offertes. A qui cela s'adresse ? Ce module d'introduction s'adresse à toutes les personnes désireuses de grandir dans leur estime et leur confiance en elle-même afin de prendre conscience de leurs forces et d'apprendre à gérer leurs tensions. Aucun prérequis n'est nécessaire. La formation humaine intégrale tire sa force de son universalité et de sa facilité d'accès pour quiconque est prêt à oser la démarche. A quoi cela va me servir ? Armés de ces outils, vous pourrez facilement les appliquer dans votre vie quotidienne. Conscients de vos forces et capables de gérer vos tensions, vous pourrez prendre votre juste place au sein du groupe et incarner un véritable leadership de paix au sein de votre couple, de votre famille ou de votre entreprise.


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